莲子心是《中国药典》收录的草药，药用来源为 睡莲科植物莲的成熟种子中间的绿色胚根（莲心）。取出，晒干。

莲子心其味清苦，但却具有极好的降压去脂之效。主产湖南、湖北、江西、福建、江苏、浙江等地。性味苦，寒。清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，平和五脏之气。民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，食之最宜。从临床应用上看， 莲子心适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长期服用安定对身体有较大伤害。